Jak pálí dobré bydlo

-
Člověk, kterého alespoň jednou v životě nepálila žáha, může mluvit o štěstí. Mnoho lidí se totiž s palčivou bolestí v jícnu, která se šíří ze žaludku, krku i úst, potýká často, mnozí dokonce dnes a denně. Není to sice dědičná potíž, častější výskyt mezi příbuznými je však poměrně běžný. Snad proto bývá pálení žáhy jedním z vděčných témat rodinných setkání. Pro pochopení poměrně jednoduchého děje v lidském organismu je zapotřebí určitá dávka představivosti. Hlavní roli hraje dolní jícnový svěrač, který reguluje průchod potravy z jícnu do žaludku. Pokud není dostatečně pevný, obsah žaludku proniká zpátky do jícnu a tlačí se vzhůru. Obrácený tok, protiřečící veškerým fyzikálním zákonům, se odborně nazývá reflux, v tomto případě s krkolomným označením gastroezofageální. Silně agresivní žaludeční šťávy, obsažené v refluxu, dráždí nervová zakončení pod jícnovou sliznicí - a právě v té chvíli vzniká nepříjemná bolest, známá jako pálení žáhy. Samozřejmě platí, že čím nižší je napětí dolního jícnového svěrače, tím jsou potíže výraznější.

Pohled do vlastního žaludku

»Pálení žáhy je příznakem refluxní nemoci jícnu,« říká Jana Vrbková, gastroenteroložka Nadačního chirurgického sanatoria v Brně. »Můžeme proto říci, že dobré je všechno, co dokáže problém oddálit. Rozhodující je ovšem délka trvání refluxů a jejich počet.« Pokud vás tedy pálí žáha jen výjimečně, pravděpodobně si vystačíte s antacidy - volně prodejnými léky, které neutralizují žaludeční šťávy a tlumí tak veškeré nepříjemné potíže. Pokud je však refluxů víc, trvají dlouho a komplikují život vám i okolí, je nutné poradit se s odborným lékařem. V takovém případě se většinou nevyhnete endoskopii, při níž se ústy zavádí sonda s optikou do jícnu a žaludku. Lékař tak může pohledem posoudit stav jícnové sliznice a odebrat její vzorek k mikroskopickému vyšetření. Další postup léčby závisí už na výsledku vyšetření. Existují léky zvané blokátory, které zablokují tvorbu žaludeční kyseliny, a léky zvané prokinetika, které dokáží zvýšit napětí jícnového svěrače, musí se však užívat pravidelně a delší dobu. Některé komplikace refluxní nemoci jícnu dokonce kromě dlouhodobé léčby vyžadují chirurgický zásah.

Spánek na šikmé ploše Ti, kteří mají s pálením žáhy

zkušenost, dobře vědí, že jít spát s plným žaludkem se nevyplácí. Problémy totiž začínají brzy po jídle a poloha vleže je zhoršuje. Aspoň tři až čtyři hodiny před ulehnutím by proto člověk neměl nic jíst ani pít. Lékaři navíc doporučují upravit lůžko tak, aby postižený spal na šikmé ploše. »Nestačí ale podepřít horní polovinu těla polštáři,« varuje doktorka Vrbková, »je nutné podložit celou postel, případně matraci.« Pokud je to jen trochu možné, měli by se lidé s pálením žáhy vyhnout určitým polohám: neměli by pracovat vleže na zádech a v předklonu a neměli by zvedat těžké předměty. Je nutné připomenout i to, že některé látky - například kofein nebo alkohol - uvolňují napětí dolního jícnového svěrače a napomáhají tak pronikání žaludečních šťáv zpět do jícnu.

Jak zabránit pálení žáhy

* jezte častěji a malé porce
* vyhýbejte se bohatým pozdním večeřím
* omezte silnou kávu a alkohol
* z jídelníčku vyškrtněte jídla v kyselém nálevu a v octu
* přestaňte kouřit
* místo perlivých nápojů pijte vodu nebo nekyselé bylinkové čaje (heřmánkové, meduňkové, lipové)

Autor:
  • Nejčtenější

Rána pro britskou monarchii. Princezna Kate má rakovinu, chodí na chemoterapii

22. března 2024  19:07,  aktualizováno  20:05

Britská princezna z Walesu Kate (42) se léčí s rakovinou. Oznámila to sama ve videu na sociálních...

Smoljak nechtěl Sobotu v Jáchymovi. Zničil jsi nám film, řekl mu

24. března 2024

Příběh naivního vesnického mladíka Františka, který získá v Praze díky kondiciogramu nejen pracovní...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Rejžo, jdu do naha! Balzerová vzpomínala na nahou scénu v Zlatých úhořích

26. března 2024  15:14

Eliška Balzerová (74) v 7 pádech Honzy Dědka přiznala, že dodnes neví, ve který den se narodila....

Budu upřímná, jedno dítě mi stačí, přiznává Patricie Pagáčová

22. března 2024

Moderuje jenom výjimečně. Patricie Pagáčová se cítí být především herečkou. I když na velkou roli...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Konec konspirací. Diagnóza princezny Kate přepisuje příběh uplynulých týdnů

23. března 2024  17:15

V královské rodině představuje Kate (42) závan svěžesti. Z lavičky v rozkvetlé zahradě vyslala...

Leona Machálková učila svoji pákistánskou „snachu“ česky

29. března 2024

Konečně mohla Leona Machálková (56) v Praze přivítat přítelkyni svého syna Artura Šípka (21) Zehru....

O panenství přišla Wilsonová v 35 letech. Lidé nemají být pod tlakem, říká

28. března 2024  18:18

Australská herečka a komička Rebel Wilsonová (44) prozradila, že o panenství přišla relativně...

Usadím se tam, kde najdu muže, říká herečka Vica Kerekes

28. března 2024  16:30

Slovenská herečka s maďarskými kořeny Vica Kerekes dnes slaví 43. narozeniny. Pracovně pendluje...

Otec umírá, chci se rozloučit, oznámila odchod ze Survivoru další celebrita

28. března 2024  13:49

Reality show Survivor Česko & Slovensko 2024 přišla o další účastníky. Kvůli vážné nemoci otce se...

Smoljak nechtěl Sobotu v Jáchymovi. Zničil jsi nám film, řekl mu

Příběh naivního vesnického mladíka Františka, který získá v Praze díky kondiciogramu nejen pracovní místo, ale i...

Rejžo, jdu do naha! Balzerová vzpomínala na nahou scénu v Zlatých úhořích

Eliška Balzerová (74) v 7 pádech Honzy Dědka přiznala, že dodnes neví, ve který den se narodila. Kromě toho, že...

Pliveme vám do piva. Centrum Málagy zaplavily nenávistné vzkazy turistům

Mezi turisticky oblíbené destinace se dlouhá léta řadí i španělská Málaga. Přístavní město na jihu země láká na...

Kam pro filmy bez Ulož.to? Přinášíme další várku streamovacích služeb do TV

S vhodnou aplikací na vás mohou v televizoru na stisk tlačítka čekat tisíce filmů, seriálů nebo divadelních...

Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?

Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za to fakt, že už...