Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Jack Osbourne zhubnul 36 kilogramů

  12:26aktualizováno  12:26
Vstávat denně v sedm hodin, tvrdě cvičit, jíst ovocné saláty, pít vodu a nápoje s vlákninou a dvakrát denně si vypláchnout střeva. To je podle Jacka Osbournea, syna legendárního rockera Ozzyho Osbournea, cesta ke zhubnutí. Jack má za sebou několikatýdenní detoxikační a hubnoucí kúru v Thajsku.

„Museli jsme vstávat v sedm ráno a před snídaní skoro hodinu cvičit. Alkohol, drogy nebo cigarety byly nepřípustné. Do postele jsem padal v jedenáct hodin sedřený a vyčerpaný po celodenním lezení po skalách,“ popisuje Osbourne zážitky z thajských prázdnin.

„Lidé mě vůbec nepoznávají. Jsem schopný po dlouhých letech žít normální život. Nepoznali mě ani na červeném koberci, kde jsem pózoval fotografům,“ prozradil Jack s tím, že ho odbouraná kila stála i moře slz.

Chce ještě hubnout
Po týdnech odloučení ho nepoznala ani vlastní matka. „Byla opravdu v šoku. Je ráda, že jsem zhubnul, protože sama ví, jaké to je, bojovat s nadváhou. Chci zhubnout až na pětašedesát kilogramů. Rodiče s tím ale nesouhlasí. Už nechtějí, abych více hubnul,“ vytyčil si svůj cíl Osbourne mladší, který se po zhubnutí cítí skvěle.

„Nikdy jsem ale nezažil taková muka. Za sedm dnů jsem zhubnul pět kilo. Dvakrát denně jsem musel podstoupit výplach střev pěti litry kávy. Nebylo to bolestivé, ale ty tlaky byly nepříjemné. Pít se mohla jen voda a nápoje s vlákninou,“ popisuje odtučňovací postupy Jack, který se po celou dobu v Thajsku nedíval do zrcadla. „Až po návratu jsem se zhrozil, jak jsem hubený,“ dodal Osbourne, který zhubnul neuvěřitelných 36 kilogramů.

Nyní Jack žije zdravě. Věnuje se horolezectví, chystá se vylézt na třítisícovku, jí zdravě, pije jen vodu a chce ještě hubnout. „Už ale ne za cenu slz. Když jsme v Thajsku lezli na hory, skutečně jsem brečel vyčerpáním. Bylo mi smutno po domově a byl jsem emocionálně úplně na dně,“ popisuje své prožitky Osbourne.

Dříve pizza, dnes salát
Britský list The Mirror nabídl srovnání Jackova někdejšího a současného denního režimu. Dříve vstával ve tři odpoledne hodiny, zapálil si cigaretu, dal si pizzu nebo hamburger, pak se bavil s kamarády, sledoval DVD, kouřil, hrál hry na počítači a živil se čokoládovými tyčinkami. V osm vyrazil s přáteli do restaurace na jídlo. Ve tři hodiny ráno ještě spořádal sendvič a ve čtyři zalehnul.

Dnes vstává v sedm hodin, pak cvičí, v osm si dá ovocný salát a dietní potravinové doplňky, jakmile stráví ovoce, dá si ještě ovesnou kaši. V devět už začíná lézt po štěně a v jednu odpoledne si dopřeje k obědu salát s kuřecím masem. Pak se zase věnuje lezení po stěně nebo po horách a ke svačině si dává sušené ovoce a oříšky. U večeře si pochutná na těstovinách nebo mase a zelenině. K tomu si dopřeje ještě další dietní pilulky. V jedenáct upadá unavený a vyčerpaný do postele.

Osbourneovi - zleva: Kelly, Ozzy, Sharon a Jack.

Autor:



Nejčtenější

Paris Hiltonová (Cannes, 20. května 2014)
Paris Hiltonová: Zveřejnění nahrávky sexu mi zničilo život

Dědička hotelového impéria Paris Hiltonová (36) říká, že mohla být druhou princeznou Dianou, kterou miloval celý svět....

Heidi Janků a její manžel Ivo Pavlík
Zemřel hudebník Ivo Pavlík, manžel Heidi Janků

V sobotu zemřel hudebník Ivo Pavlík (†84), manžel zpěvačky Heidi Janků (54) a první manžel nedávno zesnulé Věry...



Jennifer Anistonová (Los Angeles, 7. prosince 2016)
Anistonová: Nechápu, proč se řeší moje bradavky, stojí mi od přírody

Když hrála Jennifer Anistonová (48) v seriálu Přátelé, snad v každé scéně jí stály bradavky. Tehdy ji podezřívali, že...

Lukáš Krpálek, jeho syn Antonín a manželka Eva (2016)
Manželé Krpálkovi: Hlavně ať druhé dítě není divočák

Je to rok, co Lukáš Krpálek (26) získal olympijské zlato. Krátce před tím se mu narodil syn Antonín, a také proto si...

Paris Jacksonová na Met Gala (New York, 1. května 2017)
Jacksonová: Jsem normální člověk s celulitidou, jizvami a kily navíc

Dcera krále popu Michaela Jacksona se stále častěji objevuje na fotografiích v předních světových módních magazínech....

Další z rubriky

Sharon Stone (Cannes, 22. května 2014)
Stone: Základní instinkt byla výzva, na natáčení mám skvělé vzpomínky

Herečka Sharon Stone (59) ráda vzpomíná na svou roli v kontroverzním erotickém thrilleru Základní instinkt, který...

Priscilla Presley na sedmdesát nevypadá, ale obličej má ztuhlý botoxem.
Priscilla Presley: Když jsem Elvise potkala poprvé, připadal mi odporný

Herečka Priscilla Presley (72) čtyřicet let po smrti Elvise Preslyeho zavzpomínala na jejich milostné začátky. Stačilo...

Simona Krainová v tričku ze své kolekce
Simona Krainová si vyzkoušela roli módní návrhářky, má svou kolekci

Modelka Simona Krainová (44) si vyzkoušela roli módní návrhářky a navrhla svou první módní kolekci. Na limitované řadě...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!



Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.