Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Jessica Alba: Nesnáším cvičení, je to hrozná nuda

  12:32aktualizováno  12:32
Herečka Jessica Alba (33) přiznala, že nesnáší cvičení. V posilovně dřela vždy po porodu, ale připadá jí to hrozně nudné. Postavu si raději udržuje dietou. Vyhýbá se hlavně sacharidům.

Jessica Alba na Met Gala v Metropolitním muzeu (New York, 5. května 2014) | foto: Reuters

„Nesnáším cvičení. Je to nuda. Dělala jsem to, jen když jsem měla fyzicky náročné role, ale to jsem mezi 17 a 27 lety měla pořád, takže jsem pořád cvičila," řekla Jessica Alba v časopisu Self.

Fotogalerie

Pak cvičila hlavně po porodech. „Když jsem měla své první dítě Honor, cvičila jsem, abych získala zpět postavu. Pak jsem přestala. Pak jsem otěhotněla s Havie a zase jsem trochu cvičila, ale nechala jsem toho, jakmile jsem se dostala na dobrou váhu. Je to prostě nudné," dodala Alba, která hubla také díky dennímu a nočnímu nošení korzetu (více čtěte zde).

Raději než cvičením si postavu udržuje zdravou stravou, kterou podává i svým dětem. „Jíme především bílkoviny a čerstvé ovoce a zeleninu. Žádné polotovary nebo jídlo z krabice. Děti jedí víc smažených jídel než já, jako třeba domácí taquitos nebo smažené kuře, a to je v pořádku. Pokud to jde, jíme hlavně organické potraviny a bez GMO (geneticky modifikované plodiny), ale nejsme žádný extrém," říká herečka, která je šest let vdaná za Cashe Warrena a má s ním šestiletou Honor a čtyřletou Haven.

Jessica Alba, její manžel Cash Warren a dcery Honor a Haven (2013)

Jessica Alba, její manžel Cash Warren a dcery Honor a Haven (2013)

Sama přiznala, že taky občas hřeší proti dietě, ale je to skutečně jen drobný prohřešek.

„Co se mě týká, tak já mám víc energie, když nesním tunu sacharidů. Ale vždycky musím mít kousek čokolády. Dám si misku guacamole, a když si nedám dezert, můžu si dát martini. Nemůžete mít obojí, alespoň ne každý den," říká Alba.

Autor:







Nejčtenější

James Matthews a Pippa Middletonová se vzali 20. května 2017.
Téměř královská svatba. Sestra vévodkyně Kate Pippa Middletonová se vdala

Mladší sestra vévodkyně z Cambridge Pippa Middletonová (33) řekla své ano miliardáři Jamesi Matthewsovi (41). Na obřad,... celý článek

Princ Harry s Meghan Markle na svatbě známých na Jamajce (3. března 2017)
Přítelkyně prince Harryho nechtěla Pippě zkazit svatbu, přijela později

Herečka Meghan Markle (35) se sice ukázala na svatbě Pippy Middletonové (33), ale obřad vynechala, aby nezastínila... celý článek

Módní výstřelek - místo oblečení a prádla stačí jen nalepovací páska.
VIDEO: Prádlo je zbytečné, na party stačí nalepovací páska

Už se nemusíte trápit ohledně toho, co si vzít na sebe na party. Stačí obyčejná nalepovací páska. Na sociálních sítích... celý článek

Móda na cenách Anděl 2017
Móda z Andělů: Skvělý Mareš, Klus a Bouček to nevychytali

Letošní ročník hudebních cen Anděl 2017 se nesl v uvolněnější atmosféře. Udílení ocenění se přesunulo z Divadla Karlín... celý článek

Monika Marešová a Leoš Mareš se rozvedli 25. května 2017.
Leoš Mareš se rozvedl. Už se mě chlapi nebudou bát, věří jeho exmanželka

Manželství Leoše Mareše (41) a jeho ženy Moniky Marešové (43) skončilo. Rozvodové stání proběhlo ve čtvrtek a trvalo... celý článek



Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.