Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Hubenější Holubová: Zbavila jsem se obžerství a rozežranosti z nudy

  12:33aktualizováno  12:33
Herečka Eva Holubová (56) na karlovarském festivalu předvedla v červených šatech štíhlou postavu. Už několik měsíců drží dietu. Ještě na Velikonoce vážila 72 kilo a nyní je o 14 kilogramů lehčí.

Eva Holubová | foto: iDNES.cz Marek Navrátil

„Já jsem ráda, že jsem se zbavila především svého obžerství, té rozežranosti z nudy či z rozpaků. Teď si každé jídlo víc vychutnávám, užívám. To mě na tom baví nejvíc! A už se těším na dovolenou na Sicílii, jak si tam dám do nosu! Celou pizzu quattro formaggi!“ napsala herečka na Facebooku.

„Chci ještě dodat, že když se kila umí nosit s radostí, když neohrožují zdraví, když nebrání fantazii oblíknout se tak jak potřebuju, abych se cítila dobře... není třeba žádné diety, ta ale je pouze doplňkem, vedlejší okolností. Tajemství harmonie života je jinde.“

Fotogalerie

Herečka před třemi měsíci zahájila speciální program na hubnutí. Z rozboru krve pro ni vytvořili jídelníček a dodržuje jednoduchý stravovací princip: jíst třikrát denně, v každém jídle jedna bílkovina, bílkoviny během dne střídat, rozestupy mezi jídly nejméně pětihodinové.

„Co mi to dalo: kromě úbytku na váze velmi dobrý pocit, neboť zmizela únava a dostavil se příval energie. Ale taky jakýsi řád!“ pochvaluje si Holubová. 

„Dopřávala jsem si, co jsem viděla, nač jsem dostala chuť. Bez rozmyslu jsem do sebe tláskala různé lahůdky a dobroty! Ale vlastně jsem si je ani patřičně nevychutnala. Tak to bývá, když máme něčeho přehršel, když si dopřáváme více, než vlastně potřebujeme. Už chápu, proč bylo obžerství smrtelný hřích,“ dodala s tím, že začala chodit také na pilates, o němž si donedávna myslela, že je to druh španělského tance.

Autor:





Nejčtenější

Robbie Williams a jeho manželka Ayda (Rosenheim, 6. července 2017)
Robbie Williams to přehání s plastikami. Přestává si být podobný

Boj s věkem nesvádějí jen ženy, ale i někteří muži. Zpěvák Robbie Williams (43) přiznal, že i kvůli práci podstupuje... celý článek

Hynek Čermák s partnerkou Veronikou (červen 2017)
Hynek Čermák se oženil. Vzal si o dvacet let mladší partnerku

Herec Hynek Čermák (44) se dal s pohlednou brunetkou herečkou Veronikou Mackovou (24) dohromady před necelými dvěma... celý článek

Emily Clarksonová
Dcera Jeremyho Clarksona: Mám postavu po tátovi a jsem z toho nešťastná

Emily Clarksonová (23) prý kvůli slavnému otci neměla lehké dospívání. Byla terčem posměchu, styděla se a byla... celý článek

Vévodkyně Kate s princeznou Charlotte a princ William s princem Georgem...
William a Kate s dětmi přiletěli do Polska. Navštíví i Německo

Britský princ William (35) a jeho manželka Kate (35) v pondělí přiletěli k našim severním sousedům. Na návštěvu Polska... celý článek

Španělská královna Letizia a britská královna Alžběta II. (Londýn, 12. července...
Španělská královna zářila na banketu. Vévodkyně Kate se držela v pozadí

Španělský královský pár přiletěl do Velké Británie. Po návštěvě královny Alžběty II. (91) a prince Charlese (68) byl... celý článek

Další z rubriky

Cristiano Ronaldo a Georgina Rodriguezová (26. května 2017)
Cristiano Ronaldo potvrdil těhotenství partnerky, bude čtyřnásobný otec

Teprve před pár týdny fotbalista Cristiano Ronaldo (32) potvrdil, že se stal trojnásobným otcem. Dvojčata mu porodila... celý článek

Lichtenštejnský kníže Hans Adam II., britská královna Alžběta II., nizozemský...
Nejbohatším monarchou je kníže Lichtenštejn. Alžběta II. je až čtvrtá

Nejbohatším panovnickým rodem v Evropě jsou Lichtenštejnové. Majetek knížete Hanse Adama II. (72) se odhaduje v... celý článek

Robbie Williams (Mnichov, 6. července 2017)
Williams: Trpím vzácnou poruchou, kvůli které se uprostřed noci přejídám

Muzikant Robbie Williams (43) odhalil své tajemství. Trpí vzácnou poruchou, kvůli které má neustálé nutkání k... celý článek



Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.