Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Děkuji, netančím a nepiji

aktualizováno 
- Alkohol, to je moje milá, zpívá se v jedné písničce. Dřív nebo později na vás tahle "milá" vykoukne alespoň z té příslovečné rumové pralinky. Nemusíte se hned bát, že dopadnete jako Limonádový Joe, když si omylem lokl pravé nefalšované Trigger Whisky, ale přesto se alkohol podceňovat nesmí. Lékaři se dokonce shodují, že zvlášť ve věku do patnácti let může alkohol působit jako prudký jed.

Na zdraví raději méně
"Mladý organismus je více zranitelný, protože spotřebuje hodně energie na vývoj," varuje dietolog Oldřich Macharáček. "Hranice osmnáct let pro konzumaci alkoholu nebyla stanovena náhodou. Takový dorostenec navíc má pocit, že snese víc alkoholu než jeho starší kamarádi, ale to je zcela mylná představa. Naopak mu stačí dvě tři skleničky vína, aby skončil pod stolem. Navíc rychle dorazí k hranici, kdy vzniká závislost."
Každý člověk má jinak fungující metabolismus, přičemž nezáleží vždy jen na pohlaví, věku nebo váze. Nemyslete si tedy, že obdržíte řád za statečnost, když budete na večírku ze všech sil držet krok s ostatními. Ostatně - průzkum firmy Smirnoff nedávno nade vší pochybnost ukázal, že opilství vyšlo z módy.
"Překvapilo nás, kolik mladých lidí do třiadvaceti let si uvědomuje, jak by se morálně a společensky shodili, kdyby je někdo viděl opilé," říká manažer Smirnoffu Martin Kraut.

Umění říci ne
Odmítnout skleničku je ovšem vždy lepší spíš nenápadně než povykovat, že alkohol není zdravý, ještě vám není osmnáct a podobně. Tohle přece ví každý, a navíc to jen láká rozjařené kamarády, aby vám ukázali, zač je toho loket. Nejlépe je tvářit se zcela samozřejmě: nepít je přece stejně normální jako pít. Když vám ani to neprojde, dbejte, abyste si nápoje připravovali do sklenice sami, a to nejlépe v poměru, kde minerálka nad bílým vínem a džus nad vodkou vítězí alespoň o jednu koňskou délku. Pokud máte natolik tupé kamarády, že přesto trvají na tom, abyste si s nimi přihnuli, zkuste jinou lest. Tvrďte, že jste to trochu přehnali už včera, celý den máte místo hlavy včelín a nemůžete vidět ani prázdnou lahev od piva. Ostatně oni to určitě znají a v jejich očích vaše "čest" neutrpí.

Na zdraví a na lásku
Na večírku k vám většinou přijde hostitel a zeptá se, co budete pít. V případě, že odpovíte "banánový džus", jako Marek Valenta z Prahy, který musel po žloutence dodržovat bezvýhradnou abstinenci, je dobré si krabici ovocné šťávy přinést pro jistotu s sebou.
"První měsíce byla největší otrava, když všichni přišli do nálady," říká Marek, "Měl jsem chuť odejít, jenže pak jsem zjistil, že vždycky je tam nějaká dívka, která také nepije a je nesmírně vděčná za spřízněnou duši..."

Pamatujte
- nápoje s bublinkami stoupají do hlavy rychleji
- pití drinku brčkem podstatně zrychluje vstřebávání alkoholu
- alkohol na prázdný žaludek je zvlášť nebezpečný
- podezřele levný alkohol bývá podřadný, bez záruky kvalitní výroby
- alkohol dehydratuje, proto nezapomínejte doplňovat tekutiny nealkoholickými nápoji, i v jejich případě pokud možno "jedné barvy"
- nemíchejte nikdy víc druhů alkoholu dohromady

"Pokud se ocitnete ve společnosti, kde se popíjí, buďte na své tělo hodní," radí doktor Macharáček. "Vynechte tvrdý alkohol a víno důkladně prokládejte minerálkou nebo sodou."

Autor:







Nejčtenější

Paris Hiltonová (Cannes, 20. května 2014)
Paris Hiltonová: Zveřejnění nahrávky sexu mi zničilo život

Dědička hotelového impéria Paris Hiltonová (36) říká, že mohla být druhou princeznou Dianou, kterou miloval celý svět.... celý článek

Heidi Janků a její manžel Ivo Pavlík
Zemřel hudebník Ivo Pavlík, manžel Heidi Janků

V sobotu zemřel hudebník Ivo Pavlík (†84), manžel zpěvačky Heidi Janků (54) a první manžel nedávno zesnulé Věry... celý článek

Lukáš Krpálek, jeho syn Antonín a manželka Eva (2016)
Manželé Krpálkovi: Hlavně ať druhé dítě není divočák

Je to rok, co Lukáš Krpálek (26) získal olympijské zlato. Krátce před tím se mu narodil syn Antonín, a také proto si... celý článek

Jennifer Anistonová (Los Angeles, 7. prosince 2016)
Anistonová: Nechápu, proč se řeší moje bradavky, stojí mi od přírody

Když hrála Jennifer Anistonová (48) v seriálu Přátelé, snad v každé scéně jí stály bradavky. Tehdy ji podezřívali, že... celý článek

Paris Jacksonová na Met Gala (New York, 1. května 2017)
Jacksonová: Jsem normální člověk s celulitidou, jizvami a kily navíc

Dcera krále popu Michaela Jacksona se stále častěji objevuje na fotografiích v předních světových módních magazínech.... celý článek

Další z rubriky

Olga Špátová (25. července 2017)
Špátová: Ve svém životě zažívám netradiční vztahy. Důležitá je láska

Režisérka Olga Špátová (33) promluvila o mateřství. Dceru Olgu, která se narodila letos v květnu, má s kameramanem... celý článek

Jessica Alba a její manžel Cash Warren
Herečka Jessica Alba je potřetí těhotná

Americká herečka Jessica Alba (36) bude trojnásobnou maminkou. S manželem, filmovým producentem Cashem Warrenem (38) po... celý článek

Anna Farisová a Chris Pratt (Beverly Hills, 11. ledna 2015)
Chris Pratt a Anna Farisová se po osmi letech manželství rozvádějí

Hereci Chris Pratt (38) a Anna Farisová (40) oznámili rozchod. Manželé se dohodli na rozvodu a své rozhodnutí oznámili... celý článek



Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.