Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Než jsem zhubla, cvičila jsem tajně v ložnici, říká Daniela Šinkorová

  0:03aktualizováno  0:03
Herečka a zpěvačka Daniela Šinkorová (44) si už delší dobu udržuje štíhlou postavu. Cesta k ní ale byla trnitá. Musela se naučit správně stravovat a dokonce doma každé ráno tajně posilovala v ložnici, aby ji od cvičení nikdo neodrazoval.

Daniela Šinkorová | foto: Lenka Hatašová, iDNES.cz

Daniela cvičila tajně z jednoho prostého důvodu, nechtěla, aby pokus o hubnutí kvůli lidem vzdala hned na začátku, jako tomu bylo v minulosti.

Fotogalerie

„Kdykoli jsem začala hubnout a začala jsem po okolí rozhlašovat, že odteď hubnu, tak jsem neshodila ani gram. Tentokrát jsem to udělala tak, že jsem o tom neřekla nikomu. Jen jsem vyměnila nezdravé věci v lednici za ty zdravé, ráno jsem potají v ložnici cvičila a nikdo to nevěděl. No a po měsíci a půl váha začala rapidně klesat a najednou si toho všichni všimli,“ sdělila Daniela pro iDNES.cz na křtu knihy Deník fejsbukové matky, jejíž je kmotrou.

Daniela popřela spekulace o tom, že by snad měla anorexii. Ačkoli se s žádným lékařem o hubnutí neradila, vše dělala tak, jak to vyhovovalo jí, a co se jídla týká, v žádném případě nestrádala.

„Poslouchala jsem pouze svoje tělo. Věděla jsem, že je dobrá zelenina a ovoce, a že mi chutná maso. Toho jsem se držela. A zapomněla jsem úplně na přílohy. Musela jsem vynechat i alkohol. A to si ráda dám večer sklenku vína,“ doplnila.

Daniela Šinkorová

Dnes už necvičí tolik jako v minulosti, ale denně dělá kliky, cviky na břišní svaly a cviky z jógy na zpevnění svalů celého těla. „Je to cvičení na výdrž a posiluji tím celou Danielu,“ smála se brunetka, která už je dokonce několikanásobnou babičkou. Ačkoli vlastní ratolesti nemá, díky manželovi se může starat o potomky jeho dětí.

„Díky vnoučatům se učím jinak přemýšlet a nacházet nové způsoby, jak si s nimi hrát. Teď jsem fungl nová babička dvoutýdenního Tomáška. A k tomu máme dvouletého Davídka, se kterým lumpačíme a už jsme byli i na společné dovolené,“ dodala.

Autor:





Nejčtenější

Heidi Janků a její manžel Ivo Pavlík
Zemřel hudebník Ivo Pavlík, manžel Heidi Janků

V sobotu zemřel hudebník Ivo Pavlík (†84), manžel zpěvačky Heidi Janků (54) a první manžel nedávno zesnulé Věry... celý článek

Paris Hiltonová (Cannes, 20. května 2014)
Paris Hiltonová: Zveřejnění nahrávky sexu mi zničilo život

Dědička hotelového impéria Paris Hiltonová (36) říká, že mohla být druhou princeznou Dianou, kterou miloval celý svět.... celý článek

Jennifer Anistonová (Los Angeles, 7. prosince 2016)
Anistonová: Nechápu, proč se řeší moje bradavky, stojí mi od přírody

Když hrála Jennifer Anistonová (48) v seriálu Přátelé, snad v každé scéně jí stály bradavky. Tehdy ji podezřívali, že... celý článek

Paris Jacksonová na Met Gala (New York, 1. května 2017)
Jacksonová: Jsem normální člověk s celulitidou, jizvami a kily navíc

Dcera krále popu Michaela Jacksona se stále častěji objevuje na fotografiích v předních světových módních magazínech.... celý článek

Brad Pitt a Angelina Jolie (Los Angeles, 9.ledna 2015)
Angelina Jolie a Brad Pitt prý odložili žádost o rozvod

Herci Angelina Jolie (42) a Brad Pitt (53) možná zůstanou manželi. V září 2016 Angelina oznámila, že ze vztahu s Bradem... celý článek

Další z rubriky

Alexis Renová
Nenechte se ovlivnit okolím, říká známá blogerka, která trpěla anorexií

Instagramová hvězda a blogerka Alexis Renová (20), kterou sleduje přes deset milionů lidí, otevřeně přiznala svůj boj s... celý článek

Moderátorka Ellen DeGeneresová, která ve své show přivítala už nejrůznější...
DeGeneresová: Když jsem odhalila svou orientaci, čelila jsem šikaně

Moderátorka a producentka Ellen DeGeneresová (59) je šťastně zadaná a v dnešní době nemá problém mluvit o tom, že se jí... celý článek

Lukáš Krpálek, jeho syn Antonín a manželka Eva (2016)
Manželé Krpálkovi: Hlavně ať druhé dítě není divočák

Je to rok, co Lukáš Krpálek (26) získal olympijské zlato. Krátce před tím se mu narodil syn Antonín, a také proto si... celý článek



Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.