Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Než jsem zhubla, cvičila jsem tajně v ložnici, říká Daniela Šinkorová

  0:03aktualizováno  0:03
Herečka a zpěvačka Daniela Šinkorová (44) si už delší dobu udržuje štíhlou postavu. Cesta k ní ale byla trnitá. Musela se naučit správně stravovat a dokonce doma každé ráno tajně posilovala v ložnici, aby ji od cvičení nikdo neodrazoval.

Daniela Šinkorová | foto: Lenka Hatašová, iDNES.cz

Daniela cvičila tajně z jednoho prostého důvodu, nechtěla, aby pokus o hubnutí kvůli lidem vzdala hned na začátku, jako tomu bylo v minulosti.

Fotogalerie

„Kdykoli jsem začala hubnout a začala jsem po okolí rozhlašovat, že odteď hubnu, tak jsem neshodila ani gram. Tentokrát jsem to udělala tak, že jsem o tom neřekla nikomu. Jen jsem vyměnila nezdravé věci v lednici za ty zdravé, ráno jsem potají v ložnici cvičila a nikdo to nevěděl. No a po měsíci a půl váha začala rapidně klesat a najednou si toho všichni všimli,“ sdělila Daniela pro iDNES.cz na křtu knihy Deník fejsbukové matky, jejíž je kmotrou.

Daniela popřela spekulace o tom, že by snad měla anorexii. Ačkoli se s žádným lékařem o hubnutí neradila, vše dělala tak, jak to vyhovovalo jí, a co se jídla týká, v žádném případě nestrádala.

„Poslouchala jsem pouze svoje tělo. Věděla jsem, že je dobrá zelenina a ovoce, a že mi chutná maso. Toho jsem se držela. A zapomněla jsem úplně na přílohy. Musela jsem vynechat i alkohol. A to si ráda dám večer sklenku vína,“ doplnila.

Daniela Šinkorová

Dnes už necvičí tolik jako v minulosti, ale denně dělá kliky, cviky na břišní svaly a cviky z jógy na zpevnění svalů celého těla. „Je to cvičení na výdrž a posiluji tím celou Danielu,“ smála se brunetka, která už je dokonce několikanásobnou babičkou. Ačkoli vlastní ratolesti nemá, díky manželovi se může starat o potomky jeho dětí.

„Díky vnoučatům se učím jinak přemýšlet a nacházet nové způsoby, jak si s nimi hrát. Teď jsem fungl nová babička dvoutýdenního Tomáška. A k tomu máme dvouletého Davídka, se kterým lumpačíme a už jsme byli i na společné dovolené,“ dodala.

Autor:







Nejčtenější

Britský princ Harry (Leicester, 21. března 2017)
Nikdo z nás nechce být králem, říká britský princ Harry

Mladší z britských princů Harry (32), který je pátý v pořadí nástupnictví na trůn, se rozpovídal o královské rodině.... celý článek

Vítězky České Miss 2016 Kristýna Kubíčková, Andrea Bezděková a Natálie Kotková
Klopýtání královen krásy. Problémy České Miss, skandály i záhada

Polonahé krásky v metru, odstoupení známých tváří i některých finalistek, stopka ze strany velkých televizí a přesun na... celý článek

Miroslav Dubovický
Čech Dubovický má nejhezčí tělo v Evropě a druhé nejkrásnější na světě

Bronzový Muž roku 2016 Miroslav Dubovický (25) uspěl na světové soutěži krásy. Českou republiku reprezentoval v soutěži... celý článek

Andrea Verešová, její syn Daniel a dcera Vanessa
Moje děti mají velké nadání. Na co sáhnou, to jim jde, říká Verešová

Modelka Andrea Verešová (37) své dvě děti nikterak nerozmazluje. Je přesvědčená, že jim stačí málo a dokážou se radovat... celý článek

Daniel Craig a Rachel Weiszová
Nevzala jsem si Jamese Bonda, říká o manželovi Rachel Weiszová

Herečka Rachel Weiszová (47) se za Daniela Craiga (49) provdala v roce 2011, kdy ho svět už znal jako Jamese Bonda.... celý článek

Další z rubriky

Petr Vojnar
Role otce mi začne, až bude syn kopat do balonu, říká Vojnar

Herec a moderátor Petr Vojnar (41) prohlásil, že roli otce si začne užívat až později. Prý si rád počká, až synovi... celý článek

Susan Boyle
Na Susan Boyle zaútočila skupina teenagerů. Vyhrožovali a nadávali jí

Zpěvačka Susan Boyle (56) se stala obětí šikany. Zaútočila na ni skupina mladých výrostků, kteří jí nadávali a... celý článek

Andrea Verešová, její syn Daniel a dcera Vanessa
Moje děti mají velké nadání. Na co sáhnou, to jim jde, říká Verešová

Modelka Andrea Verešová (37) své dvě děti nikterak nerozmazluje. Je přesvědčená, že jim stačí málo a dokážou se radovat... celý článek

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!



Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.