Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Hranolky u nás doma neexistují, přiznává odpůrkyně konzervantů Bendová

  0:06aktualizováno  0:06
Je bývalou modelkou a stále by se touto profesí mohla živit. Herečka Alice Bendová (42) se nebojí botoxu, ale základem všeho je podle ní zdravá strava. Doma se snaží vařit z bio surovin, ale není v tom úplně striktní.

Alice Bendová | foto: Lenka Hatašová, iDNES.cz

„Co se týká péče o moje tělo a o duši, budete se divit, ale hodně se zanedbávám. Od té doby, co se mi narodily děti, jsem na tom s udržováním kondičky dost špatně. Prostě bod mrazu. Ale není to zase tak, že bych doma ležela na kanapi a nic nedělala. Spíš se sobě věnuji skrze děti. Třeba dvakrát týdně lezeme společně stěny, tam si protáhnu krásně celé tělo, lezu třeba hodinu a půl s dětmi a je to úžasný. Taky chodíme poměrně pravidelně plavat,“ popsala herečka, jak si udržuje postavu.

Fotogalerie

Jako jedna z mála hereček ovšem netají, že si k mladistvému vzhledu klidně dopomůže třeba i botoxovými injekcemi. „O své vrásky pečuji hezky. Občas totiž nějaká vyskočí a já se jich zaleknu. Zajdu si na kliniku, oni se tam na mě podívají a řeknou: Jdeme do toho. Nemám problém přiznat, že sem tam si nechám aplikovat botox. Jinak miluji přírodní vazelíny a produkty z konopí. Nejlepší je kombinace,“ vysvětluje Bendová.

Naopak hodinové vysedávání u kosmetičky jí nevyhovuje. „Na kosmetiku nechodím. Nemám ráda ležet někde dvě hodiny a nechat do sebe dloubat. Začnu totiž kopat nohama a musím po hodině utíkat, protože mám pocit, že ztrácím čas. Nenavštěvuji ani pedikúru. Jediné, čím si udělám radost, je pravidelná návštěva kadeřníka. Jednou za šest týdnů se svěřím do rukou Tomáše Kotlára a to mě baví,“ popsala.

Základem dobrého vzhledu je ale strava a se zdravou výživou „trápí“ i své děti - osmiletého Václava a pětiletou Alici. „V tom mě asi děti nenávidí, protože hranolky u nás doma neexistují, a to ani další věci s konzervanty. Občas přimhouřím oko, protože děti chodí do normální školky a do normální školy, takže tam občas dostanou nějakou tu sladkost,“ přiznala Bendová.

Doma nevaří výhradně z bio surovin, ale snaží se vařit zhruba tak půl napůl. Ale opravdu velký důraz klade na to, aby v jídle nebyly žádné chemikálie.

„Používám čerstvou zeleninu, čerstvé ovoce, čočku, fazolky mungo nechávám hodně klíčit. Když já si dělám jídlo, tak je to často tepelně nezpracované. Ale je pravda, že třeba děti milují svíčkovou. Takže jim dělám takovou tu zdravou svíčkovou, se zakysanou smetanou, to ony milují. Nepijeme mléko, snažím se eliminovat mléčné výrobky jen na tvrdé sýry, které děti milují. Maso kupuji na různých farmách. Co jsem dětem zakázala jíst, je uzená šunka, ta do tělíčka dítěte nepatří,“ zdůrazňuje herečka, která se nechala vyfotit se dvěma malými chlapečky do kalendáře pro Klokánek.

Alici nabíjí i láska a rodina:









Nejčtenější

Vévodkyně Kate s princeznou Charlotte a princ William s princem Georgem...
William a Kate s dětmi přiletěli do Polska. Navštíví i Německo

Britský princ William (35) a jeho manželka Kate (35) v pondělí přiletěli k našim severním sousedům. Na návštěvu Polska... celý článek

"Andrej mě nijak šperky nerozmazluje, dává, když je příležitost. Mě ale ze...
Přípravy na svatbu vrcholí. Pozvánky jsme odeslali, prozradila Babišová

Monika Babišová (43) se už brzy stane oficiálně manželkou Andreje Babiše (62). Většinu příprav veselky měla na starosti... celý článek

Herečka Jiřina Bohdalová při videochatu na iDNES.cz (27. dubna 2016)
Bankéř prodal celebritám padělané obrazy za miliony. Podvedl i Bohdalovou

Bývalý bankéř Komerční banky Radek Pokluda prodával za miliony korun obrazy, které byly podle policie padělky.... celý článek

Tomáš Řepka
Tomáš Řepka: Chci, aby mi děti odpustily. Vím, že to asi není lehké

Potetovaný fotbalista, který proslul bouřlivými výpady na hřišti, pověstnými blikanci, zažívá nové období života.... celý článek

Lily Collinsová (Cannes, 19. května 2017)
Collinsová: Dva roky jsem nemenstruovala a bála se, že nebudu mít děti

Herečka Lily Collinsová (28) se už v minulosti svěřila se svými problémy s anorexií. Jak moc to bylo vážné, však... celý článek

Další z rubriky

Princ George na novém oficiálním portrétu
Britská královská rodina zveřejnila nový portrét prince George

Britská královská rodina v pátek zveřejnila nový oficiální portrét prince George. Pravnuk královny Alžběty II. dnes... celý článek

Charlize Theronová (Cannes, 20. května 2016)
Charlize Theronová po vztahu s Pennem opět randí

Herečka Charlize Theronová (41) je rok po rozchodu se Seanem Pennem opět zadaná. A to tvrdila, že si s randěním dá na... celý článek

Stephen Belafonte a Mel B (Los Angeles, 13. dubna 2016)
Zadlužená Mel B musí bývalému manželovi platit téměř milion měsíčně

Před pár dny zpěvačka Mel B (42) žádala přátele o půjčení peněz na koupi domu. Nemá totiž řádné úspory. A nyní bude mít... celý článek



Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.