Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Hranolky u nás doma neexistují, přiznává odpůrkyně konzervantů Bendová

  0:06aktualizováno  0:06
Je bývalou modelkou a stále by se touto profesí mohla živit. Herečka Alice Bendová (42) se nebojí botoxu, ale základem všeho je podle ní zdravá strava. Doma se snaží vařit z bio surovin, ale není v tom úplně striktní.

Alice Bendová | foto: Lenka Hatašová, iDNES.cz

„Co se týká péče o moje tělo a o duši, budete se divit, ale hodně se zanedbávám. Od té doby, co se mi narodily děti, jsem na tom s udržováním kondičky dost špatně. Prostě bod mrazu. Ale není to zase tak, že bych doma ležela na kanapi a nic nedělala. Spíš se sobě věnuji skrze děti. Třeba dvakrát týdně lezeme společně stěny, tam si protáhnu krásně celé tělo, lezu třeba hodinu a půl s dětmi a je to úžasný. Taky chodíme poměrně pravidelně plavat,“ popsala herečka, jak si udržuje postavu.

Fotogalerie

Jako jedna z mála hereček ovšem netají, že si k mladistvému vzhledu klidně dopomůže třeba i botoxovými injekcemi. „O své vrásky pečuji hezky. Občas totiž nějaká vyskočí a já se jich zaleknu. Zajdu si na kliniku, oni se tam na mě podívají a řeknou: Jdeme do toho. Nemám problém přiznat, že sem tam si nechám aplikovat botox. Jinak miluji přírodní vazelíny a produkty z konopí. Nejlepší je kombinace,“ vysvětluje Bendová.

Naopak hodinové vysedávání u kosmetičky jí nevyhovuje. „Na kosmetiku nechodím. Nemám ráda ležet někde dvě hodiny a nechat do sebe dloubat. Začnu totiž kopat nohama a musím po hodině utíkat, protože mám pocit, že ztrácím čas. Nenavštěvuji ani pedikúru. Jediné, čím si udělám radost, je pravidelná návštěva kadeřníka. Jednou za šest týdnů se svěřím do rukou Tomáše Kotlára a to mě baví,“ popsala.

Základem dobrého vzhledu je ale strava a se zdravou výživou „trápí“ i své děti - osmiletého Václava a pětiletou Alici. „V tom mě asi děti nenávidí, protože hranolky u nás doma neexistují, a to ani další věci s konzervanty. Občas přimhouřím oko, protože děti chodí do normální školky a do normální školy, takže tam občas dostanou nějakou tu sladkost,“ přiznala Bendová.

Doma nevaří výhradně z bio surovin, ale snaží se vařit zhruba tak půl napůl. Ale opravdu velký důraz klade na to, aby v jídle nebyly žádné chemikálie.

„Používám čerstvou zeleninu, čerstvé ovoce, čočku, fazolky mungo nechávám hodně klíčit. Když já si dělám jídlo, tak je to často tepelně nezpracované. Ale je pravda, že třeba děti milují svíčkovou. Takže jim dělám takovou tu zdravou svíčkovou, se zakysanou smetanou, to ony milují. Nepijeme mléko, snažím se eliminovat mléčné výrobky jen na tvrdé sýry, které děti milují. Maso kupuji na různých farmách. Co jsem dětem zakázala jíst, je uzená šunka, ta do tělíčka dítěte nepatří,“ zdůrazňuje herečka, která se nechala vyfotit se dvěma malými chlapečky do kalendáře pro Klokánek.

Alici nabíjí i láska a rodina:









Nejčtenější

James Matthews a Pippa Middletonová se vzali 20. května 2017.
Téměř královská svatba. Sestra vévodkyně Kate Pippa Middletonová se vdala

Mladší sestra vévodkyně z Cambridge Pippa Middletonová (33) řekla své ano miliardáři Jamesi Matthewsovi (41). Na obřad,... celý článek

Princ Harry s Meghan Markle na svatbě známých na Jamajce (3. března 2017)
Přítelkyně prince Harryho nechtěla Pippě zkazit svatbu, přijela později

Herečka Meghan Markle (35) se sice ukázala na svatbě Pippy Middletonové (33), ale obřad vynechala, aby nezastínila... celý článek

Módní výstřelek - místo oblečení a prádla stačí jen nalepovací páska.
VIDEO: Prádlo je zbytečné, na party stačí nalepovací páska

Už se nemusíte trápit ohledně toho, co si vzít na sebe na party. Stačí obyčejná nalepovací páska. Na sociálních sítích... celý článek

Móda na cenách Anděl 2017
Móda z Andělů: Skvělý Mareš, Klus a Bouček to nevychytali

Letošní ročník hudebních cen Anděl 2017 se nesl v uvolněnější atmosféře. Udílení ocenění se přesunulo z Divadla Karlín... celý článek

Monika Marešová a Leoš Mareš se rozvedli 25. května 2017.
Leoš Mareš se rozvedl. Už se mě chlapi nebudou bát, věří jeho exmanželka

Manželství Leoše Mareše (41) a jeho ženy Moniky Marešové (43) skončilo. Rozvodové stání proběhlo ve čtvrtek a trvalo... celý článek



Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.