Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Hranolky u nás doma neexistují, přiznává odpůrkyně konzervantů Bendová

  0:06aktualizováno  0:06
Je bývalou modelkou a stále by se touto profesí mohla živit. Herečka Alice Bendová (42) se nebojí botoxu, ale základem všeho je podle ní zdravá strava. Doma se snaží vařit z bio surovin, ale není v tom úplně striktní.

Alice Bendová | foto: Lenka Hatašová, iDNES.cz

„Co se týká péče o moje tělo a o duši, budete se divit, ale hodně se zanedbávám. Od té doby, co se mi narodily děti, jsem na tom s udržováním kondičky dost špatně. Prostě bod mrazu. Ale není to zase tak, že bych doma ležela na kanapi a nic nedělala. Spíš se sobě věnuji skrze děti. Třeba dvakrát týdně lezeme společně stěny, tam si protáhnu krásně celé tělo, lezu třeba hodinu a půl s dětmi a je to úžasný. Taky chodíme poměrně pravidelně plavat,“ popsala herečka, jak si udržuje postavu.

Fotogalerie

Jako jedna z mála hereček ovšem netají, že si k mladistvému vzhledu klidně dopomůže třeba i botoxovými injekcemi. „O své vrásky pečuji hezky. Občas totiž nějaká vyskočí a já se jich zaleknu. Zajdu si na kliniku, oni se tam na mě podívají a řeknou: Jdeme do toho. Nemám problém přiznat, že sem tam si nechám aplikovat botox. Jinak miluji přírodní vazelíny a produkty z konopí. Nejlepší je kombinace,“ vysvětluje Bendová.

Naopak hodinové vysedávání u kosmetičky jí nevyhovuje. „Na kosmetiku nechodím. Nemám ráda ležet někde dvě hodiny a nechat do sebe dloubat. Začnu totiž kopat nohama a musím po hodině utíkat, protože mám pocit, že ztrácím čas. Nenavštěvuji ani pedikúru. Jediné, čím si udělám radost, je pravidelná návštěva kadeřníka. Jednou za šest týdnů se svěřím do rukou Tomáše Kotlára a to mě baví,“ popsala.

Základem dobrého vzhledu je ale strava a se zdravou výživou „trápí“ i své děti - osmiletého Václava a pětiletou Alici. „V tom mě asi děti nenávidí, protože hranolky u nás doma neexistují, a to ani další věci s konzervanty. Občas přimhouřím oko, protože děti chodí do normální školky a do normální školy, takže tam občas dostanou nějakou tu sladkost,“ přiznala Bendová.

Doma nevaří výhradně z bio surovin, ale snaží se vařit zhruba tak půl napůl. Ale opravdu velký důraz klade na to, aby v jídle nebyly žádné chemikálie.

„Používám čerstvou zeleninu, čerstvé ovoce, čočku, fazolky mungo nechávám hodně klíčit. Když já si dělám jídlo, tak je to často tepelně nezpracované. Ale je pravda, že třeba děti milují svíčkovou. Takže jim dělám takovou tu zdravou svíčkovou, se zakysanou smetanou, to ony milují. Nepijeme mléko, snažím se eliminovat mléčné výrobky jen na tvrdé sýry, které děti milují. Maso kupuji na různých farmách. Co jsem dětem zakázala jíst, je uzená šunka, ta do tělíčka dítěte nepatří,“ zdůrazňuje herečka, která se nechala vyfotit se dvěma malými chlapečky do kalendáře pro Klokánek.

Alici nabíjí i láska a rodina:






Nejčtenější

Zpěvačka Věra Špinarová
Zpěvačka Věra Špinarová je v bezvědomí, její stav je velmi vážný

Zpěvačka Věra Špinarová (65) leží ve vážném stavu na JIP v pražské nemocnici v Motole. Na facebookovém profilu i... celý článek

Tamara Klusová
Klusová: Chtěla jsem hodně dětí, ale netušila jsem, že to bude tak brzy

Zpěvák Tomáš Klus (30) a jeho manželka Tamara (29) se letos dočkají už třetího přírůstku do rodiny. Přestože si... celý článek

Barbora Poláková
Barbora Poláková má druhou dceru. Pavel Liška byl u porodu

Herečka a zpěvačka Barbora Poláková (33) je dvojnásobnou maminkou. S partnerem Pavlem Liškou (45) se dočkali druhé... celý článek

Herečka Kristýna Fuitová Nováková
Kristýna Fuitová Nováková: Našla jsem sílu k velké životní změně

Všichni ji znají jako Jindřišku z legendárních Pelíšků. Tehdy jí bylo šestnáct. Od té doby si poradila s pár komplexy,... celý článek

Ceny Thálie - módní policie
Móda z cen Thálie: skvělá Rázlová, Janžurová a Vojtková s pár chybami

Udílení cen Thálie v pražském Národním divadle se neslo, alespoň co se módy týče, v umírněnějším duchu. Dámy zvolily... celý článek

CLIMACOOL s.r.o. - Petr Král
mechanik chladících zařízení

CLIMACOOL s.r.o. - Petr Král
Jihomoravský kraj
nabízený plat: 20 000 - 24 500 Kč



Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.