Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

... ale co potom?

aktualizováno 
-
poslední...

Na jedné pouti na Berounsku jsem uviděl toto: černý zmuchlaný hadr v láhvi od okurek a pod tím nápis: Plíce kuřáka... To mi stačilo. Zdeněk Michnáč, Ostrava

Jako mnoho jiných přede mnou, i já jsem přestával kouřit několikrát, ale vždycky jsem do toho spadl s ještě větší intenzitou a množstvím vykouřených cigaret. Někdy i padesát za den. Až na výslovné přání mého syna Pavla, tehdy mu bylo deset let, jsem se nad sebou zamyslel: Musím přestat a využiji k tomu všechny dostupné prostředky... Volil jsem cestu psychiatra - kúru odvykání od kouření. Přesně ve 14 hodin 25. 5. 1985 jsem dokouřil poslední cigaretu a začal polykat nějaké velké kapsle, které jsem dostal. Do dnešního dne nevím, jak bych reagoval, kdybych si zapálil. Důležité pro mne bylo, že jsem přestal. I když chuť na cigaretu byla veliká. Zvlášť proto, že kolem mne kouřili všichni spolupracovníci. V témže roce v září se mi stal těžký úraz na ruce. Když mě v nemocnici navštívili příbuzní, požádal jsem je o cigaretu. Říkal jsem si - je to všechno v háji, jsem poznamenán. Cigaretu jsem ale vykouřil do půlky a zahodil. Od této doby mohu říci, že jsem se tohoto zlozvyku zbavil. A fandím všem, kteří chtějí udělat totéž. Podruhé jsem zvítězil sám nad sebou v říjnu téhož roku. Tehdy jsem kvůli nadváze začal kondičně běhat a skončil u rekreačního triatlonu. Dnes je mi 47 let, rekreačně sportuji stále (běh, kolo, plavání, posilovna) a fandím svému synovi Pavlovi, který začal odvykací kůru pomocí žvýkaček.

Jestliže i vy či vaši blízcí také patříte mezi někdejší kuřáky, uvítáme, podělíte-li se se čtenáři této rubriky o své zkušenosti. Uhasit poslední cigaretu je totiž mnohem jednodušší než nezapálit si tu další... Na vaše příspěvky čekáme ve Víkendu MFD, Senovážná 4, 111 21 Praha 1, fax 02/22062412, e-mail vikend@mafra.cz.



Autor:







Nejčtenější

Soutěžící Miss BumBum 2017
VIDEO: Nejhezčí brazilské zadečky soutěží o titul Miss BumBum

V brazilském Sao Paulu se sešly soutěžící, které se utkají o titul Miss BumBum. Finále se uskuteční až v listopadu, ale... celý článek

Heidi Janků a její manžel Ivo Pavlík
Zemřel hudebník Ivo Pavlík, manžel Heidi Janků

V sobotu zemřel hudebník Ivo Pavlík (†84), manžel zpěvačky Heidi Janků (54) a první manžel nedávno zesnulé Věry... celý článek

Jennifer Anistonová (Los Angeles, 7. prosince 2016)
Anistonová: Nechápu, proč se řeší moje bradavky, stojí mi od přírody

Když hrála Jennifer Anistonová (48) v seriálu Přátelé, snad v každé scéně jí stály bradavky. Tehdy ji podezřívali, že... celý článek

Paris Jacksonová na Met Gala (New York, 1. května 2017)
Jacksonová: Jsem normální člověk s celulitidou, jizvami a kily navíc

Dcera krále popu Michaela Jacksona se stále častěji objevuje na fotografiích v předních světových módních magazínech.... celý článek

Brad Pitt a Angelina Jolie (Los Angeles, 9.ledna 2015)
Angelina Jolie a Brad Pitt prý odložili žádost o rozvod

Herci Angelina Jolie (42) a Brad Pitt (53) možná zůstanou manželi. V září 2016 Angelina oznámila, že ze vztahu s Bradem... celý článek

Další z rubriky

Jason Lewis (Benátky, 3. září 2012)
V Hollywoodu jsem se necítil dobře, přiznala hvězda Sexu ve městě

Herec Jason Lewis (46) známý ze seriálu Sex ve městě s radostí opustil Hollywood a začal žít život, na který byl zvyklý... celý článek

Helen Mirrenová (Paříž, 29. listopadu 2016)
Helen Mirrenová: Záviděla jsem Twiggy její štíhlou postavu

Byla jednou z nejžádanějších hollywoodských krásek, ale přesto si o sobě Helen Mirrenová (72) v mládí myslela, že je... celý článek

Otakar Brousek
Moje manželka si se mnou nezatančí, přiznává Otakar Brousek mladší

Herec Otakar Brousek mladší (60) má díky své nesmělé povaze z dětství přezdívku Ťulda, ale manželka mu tak doma neříká.... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.