Premium

Získejte všechny články mimořádně
jen za 49 Kč/3 měsíce

Urbánková už začala hubnout

  12:16
Celých pět kilogramů už má dole Naďa Urbánková, která se před měsícem svěřila do rukou dietologa a fitness trenéra Víta Chaloupky. Od té doby pravidelně jí, cvičí a hubne.

Svému snu - být štíhlá jako zamlada - podřídila všechen volný čas. Denně navštěvuje fitness centrum BBC, kde celou hodinu trápí svoje tělo na speciálním nářadí. Pauzu si udělala pouze v době, kdy ji skolila chřipka.

Zamlada mívala 57 kg, pak přišlo dítě (její dcera je zpěvačka Jana Fabiánová) a hormonální změny a dnes už váží mnohem víc, než je schopna unést. Jak psychicky, tak fyzicky. Proto se Naďa Urbánková pustila do boje s obezitou.

Pod odborným dohledem Víta Chaloupky našel ztracenou formu i Václav Neckář. Během půl roku zhubl o pětatřicet kilo a váhu si stále drží. Naďa Urbánková zatím sundala pět kilogramů, ale jejím cílem je třicet. "Jsem rozhodnuta být ukázněná," tvrdí zpěvačka odhodlaně a trenér Chaloupka dodává: "Za tři čtvrtě roku by to mohla dokázat."

Dříve zpěvačka jedla nepravidelně, teď se stravuje podle speciálního rozpisu a pocity hladu prý nemá. Vaří jí paní Maříková z domova pečovatelské služby v Radotíně.
"Bývala jsem zvyklá jíst pozdě v noci. Zvlášť po vystoupení. Potřebovala jsem se nějak za tu námahu odměnit. Tak jsem zastavila u McDonalda a koupila si kuřecí stehýnko, hranolky a zmrzlinu. A kila šla nahoru," vzpomíná

zpěvačka. Staré návyky nahradila novými. Jí každé tři hodiny, ale zdravě. Má velkou motivaci. Nejvíc se prý těší, až si obleče svoje nadčasové kostýmy, do kterých se momentálně nevejde. To nejzásadnější by však mělo přijít v květnu v Lucerně, kde koncertem oslaví svoje 65. narozeniny. Pokud se jí bude dařit jako dosud, odhalí prý svoje pověstné nohy.

Naďa Urbánková jídelníček

* snídaně: vařená rýže zalitá medem, sypaná rozinkami a skořicí, džus, tableta vitaminu
* přesnídávka: 1 ks ovoce
* oběd: kuřecí prsa posypaná nastrouhaným křenem a dušená hlíva ústřičná
* svačina: pomeranč a racio chlebíček
*večeře: dušené rybí filé s dresinkem z jogurtu a kopru, dušená kapusta
* poslední jídlo: kousek ananasu nebo grep

Zpěvačka Naďa Urbánková už shodila 25 kilogramů.

Naďa Urbánková v posilovně.

Zpěvačka Naďa Urbánková hubne v posilovně.

Naďa Urbánková spolu s trenérem Vítem Chaloupkou.

Naďu Urbánkovou trénuje Vít Chaloupka.

Autoři:
  • Nejčtenější

Bohužel nám to nevyšlo, oznámili manželé Pagáčovi rozchod po šesti letech

14. května 2024  12:16

Herečka Patricie Pagáčová (35) a dramaturg Tibor Pagáč (32) se rozešli po pěti letech manželství....

Moderátorka Petra Křivková-Svoboda přišla při tragické nehodě o manžela

13. května 2024  10:52,  aktualizováno  13:31

Moderátorka poledních zpráv televize Nova Petra Křivková-Svoboda (41) v neděli ztratila svého...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Miss Czech Republic 2024 se stala studentka Adéla Štroffeková z Prahy

11. května 2024  22:21

Vítězkou 15. ročníku Miss Czech Republic se stala studentka Adéla Štroffeková (21). Českou...

Svěrák se na mě nedíval jen jako na hezkou buchtu, říká Radka Pavlovčinová

17. května 2024

Jan Svěrák ji vidí jako robotku. Radka Pavlovčinová v nové hře filmového a teď už i divadelního...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Z líbání s některými hereckými kolegy se mi chtělo zvracet, přiznává Bluntová

14. května 2024  16:07

Britská herečka Emily Bluntová (41) prozradila, že z líbání s některými hollywoodskými hvězdami jí...

Bez sítí jsem byla šťastnější, říká nejsledovanější žena Instagramu Gomezová

18. května 2024

Americká zpěvačka a herečka Selena Gomezová (31) prozradila, proč na čtyři roky opustila Instagram,...

Jako dvě hrdličky. Richard Gere září v Cannes po boku o 33 let mladší Španělky

18. května 2024  13:30

Richard Gere (74) se v Cannes objevil po boku své třetí manželky, španělské novinářky a aktivistky...

Maniodeprese, drogy a alkohol. Herečka Amanda Bynesová se změnila k nepoznání

18. května 2024  11:20

Americká herečka Amanda Bynesová (38) byla kdysi idolem mnoha teenagerů a měla skvěle našlápnutou...

Od burkin k bikinám. Saúdská Arábie uspořádala první módní přehlídku plavek

18. května 2024  9:05

Saúdská Arábie uspořádala v pátek historicky první módní přehlídku plavek, na které předvedly...

Bohužel nám to nevyšlo, oznámili manželé Pagáčovi rozchod po šesti letech

Herečka Patricie Pagáčová (35) a dramaturg Tibor Pagáč (32) se rozešli po pěti letech manželství. Žádost o rozvod zatím...

Moderátorka Petra Křivková-Svoboda přišla při tragické nehodě o manžela

Moderátorka poledních zpráv televize Nova Petra Křivková-Svoboda (41) v neděli ztratila svého manžela Ondřeje Křivku...

Zemřel Vlastimil Harapes. Baletní mistr Národního divadla i českých filmů

Ve věku 77 let zemřel tanečník a herec Vlastimil Harapes. Dlouhá léta byl sólistou baletu Národního divadla. Zahrál si...

Eurovizi vyhrál nebinární Švýcar Nemo. Nizozemce vyloučili za „výhružný pohyb“

Ve švédském Malmö rozhodli o vítězi letošní Eurovize. Stal se jím švýcarský nebinární zpěvák Nemo. Soutěž doprovázely...

Miss Czech Republic 2024 se stala studentka Adéla Štroffeková z Prahy

Vítězkou 15. ročníku Miss Czech Republic se stala studentka Adéla Štroffeková (21). Českou republiku bude reprezentovat...