Stejné potíže mohou mít ale i ženy, která ještě nerodily. Pokud častěji trpí zácpou, zadržovaná stolice roztahuje konečník a poslední část tlustého střeva a ty následným tlakem oddalují svaly pánevního dna.
"Jenom posilovací cviky situaci nenapraví. I kdyby byly svaly posilováním zpevněné, jsou stále rozestouplé příliš daleko od sebe," říká Petr Lippert. "Řešením je takzvaná zadní poševní plastika. Umí ji provádět i naši lékaři, jenže ženy o ni žádají jen zřídka."
Operaci musí provést zkušený lékař, aby svaly stáhl dostatečně, ale ne zase příliš. Po zákroku již posilovací cvičení smysl má. Nejlepší jsou ty cviky, při nichž žena do pochvy postupně vkládá kuličky nebo drobné kužely různé hmotnosti. S nimi pak chodí a snaží se je udržet.
"Pro začátek stačí pomůcky dvaceti až čtyřicetigramové, dobře vytrénované svaly již udrží i osmdesátigramovou kuličku," vypočítává gynekolog.
Operace předpokládá, že se žena musí alespoň na jeden měsíc vzdát pohlavního styku. Poté se však její sexuální život značně zlepší.